2. Pelaksanaan Olahraga

Silakan laksanakan olahraga sesuai program yang direncanakan...

3. Pencatatan Data

Jenis Olahraga: Durasi (Menit): Intensitas: Rendah Sedang Tinggi Kalori (Opsional): Catatan/Perasaan:

4 & 5. Verifikasi Laporan

Apakah data di atas sudah lengkap dan akurat?

6 & 7. Laporan Selesai

Buat Laporan Baru